Noroviruksen välttäminen: Asiantuntijat jakavat vinkkejä
Kevään kiusallinen vatsatautiepidemia on levinnyt nopeasti eduskunnan henkilökunnan keskuudessa, ja epäilykset kohdistuvat norovirukseen. Lähes 100 henkilöä on sairastunut, mutta eduskunnan hallintopäällikkö Pertti Rauhio kertoo, että epidemia on nyt taittumassa.
Norovirus leviää helposti ihmisestä toiseen pisaroiden, saastuneiden pintojen tai ruoan välityksellä. Pienikin määrä virusta voi aiheuttaa infektion, jonka oireita ovat yleensä ripuli, oksentelu, vatsakipu ja joskus kuume. Vaikka epämiellyttävä, virus ei yleensä aiheuta vakavaa vaaraa.
Vaikka norovirus leviää helposti, on olemassa keinoja riskin minimoimiseksi. Helsingin yliopiston mikrobiologian professori Per Saris jakoi joitakin vinkkejä terveenä pysymiseen:
Pese kätesi huolellisesti runsaalla saippualla ja lämpimällä vedellä vähintään 20 sekunnin ajan. Vessassa ollessasi käytä kudosta, kun nostat WC-istuinta.
Huuhtele wc-istuin kannen ollessa suljettuna. Jos et tee niin, luot mikrobisumun, ja kylpyhuoneen pinnat peittyvät viruksilla. Älä kosketa vessan pintoja sillä kädellä, jota käytät syömiseen. Vältä laittamasta sormiasi suuhusi tai pureskelemasta kynsiäsi. Muista, että virus voi jäädä hanskojen pinnalle ja siirtyä sormiisi, kun poistat ne. Vahvat desinfiointiaineet voivat tappaa noroviruksen, mutta virus voi kestää matalia pitoisuuksia. Klooripohjaiset puhdistusaineet ovat tehokkaita. Kypsennä ruoka huolellisesti. Jos sairastut norovirukseen, pysy kotona tarpeeksi kauan toipuaksesi, mieluiten muutaman päivän oireiden helpotettua. Heti sairauden jälkeen ulosteessasi on vielä huomattava määrä virusta. Norovirus tavallisesti parantuu muutamassa päivässä ilman lääketieteellistä hoitoa. Kuitenkin nuoret lapset ja vanhukset voivat kuivua, jolloin on tärkeää hakeutua lääkäriin. On myös hyvä idea käydä lääkärissä, jos kuume jatkuu yli muutaman päivän, ulosteessa on verta tai ripuli kestää yli kolme päivää. Tällaisissa tapauksissa kyseessä voi olla muu tauti kuin norovirus.
Yle-käyttäjät voivat jättää kommentteja uutisiimme. Voit luoda Yle-tunnuksen tämän linkin kautta. Ohjeemme kommentoinnista ja moderoinnista on selitetty täällä.
