Tagi: Nutrition
Suomen uudet ruokavaliosuositukset – Vähemmän lihaa ja alkoholia, enemmän vihanneksia ja marjoja
Suomalaisen Ruokaviraston kansalliset ravitsemussuositukset suosittelevat enintään noin 350 grammaa prosessoitua lihaa henkilöä kohden viikossa - mutta virasto toivoo ihmisten syövän paljon vähemmän. Suomen kansallinen ravitsemusneuvosto suosittelee syömään enemmän vihanneksia ja marjoja samalla kun vähennetään...