Tagi: Marjat
Kotitekoinen hyytelö: Helppo ja turvallinen vaihtoehto lapsillesi
Johdanto Kotitekoinen ruoka on viime aikoina tullut yhä suositummaksi vanhempien keskuudessa. Erityisesti hyytelö on suosittu vaihtoehto, sillä se on helppo valmistaa ja lapset pitävät siitä. Tässä artikkelissa kerromme, kuinka voit tehdä turvallisen ja maukkaan hyytelön...
Suomen uudet ruokavaliosuositukset – Vähemmän lihaa ja alkoholia, enemmän vihanneksia ja marjoja
Suomalaisen Ruokaviraston kansalliset ravitsemussuositukset suosittelevat enintään noin 350 grammaa prosessoitua lihaa henkilöä kohden viikossa - mutta virasto toivoo ihmisten syövän paljon vähemmän. Suomen kansallinen ravitsemusneuvosto suosittelee syömään enemmän vihanneksia ja marjoja samalla kun vähennetään...